12 Settembre 2016

Sankaku Ho

Questa sera Aikitaiso è stato accompagnato dall'esecuzione di Tori Fune, abbiamo quindi rivisto l'importanza di una corretta postura di Kamae secondo la posizione di Sankaku.

Sankaku è la posizione di guardia (Kamae) di Aikido. Nella posizione a triangolo si esprime la prima fase di Irimi verso l'avversario iniziando la fase di Kimochi. Sankaku permette di entrare a mo' di cuneo nel centro di Uke. Non a caso corrisponde anche al primo principio Ikkyo e rappresenta il vero spirito dell'Aikido.

Kenka koshi  ケンカ腰  guardia da lotta

Ura sankaku  裏三角

hitoemi:  一重身  unico corpo

Omote sankaku   表三角

hanmi:  半身   meta' del corpo

三つ立ち方

Mitsu Tachi Kata, le tre posizioni di guardia inpiedi

Sono tutte posizioni di Sankaku 「三角 」posizione a triangolo, come nel disegno sotto.